日々の記録

日々感じたことと過去の旅の話

自然の中で過ごす意味

キャンプが好きだ 年に1回は必ずビーチでキャンプをする 最低でも2泊 朝日が出たら 早朝の海で泳ぐ 誰もいない静かな海で泳ぐ幸せは何者にも代え難い しかも朝の海は凪ているから プカプカ浮かぶのが最高 自然に触れる以外のキャンプの楽しみ それは必要最…

自己嫌悪の一日

自分が百パー悪いんだけど ある人と縁が切れた 切れるべくして切れたとも言える それでも反省しなくちゃいけないのは 余計なことを言ったこと やっぱりジャッジメンタルはよくないと再確認した 自分は自分、ひとはひとでいい こんな急に切れるとは想像もして…

ニュージーランド べた褒めその②

ニュージーランドの国歌は 1番、マオリ語 2番、英語 これに無性に感動する オールブラックスの試合で国歌を聞いて、ハカを見ると なぜか毎回涙が出そうになる ニュージーランド人でもないのに しかも隣に座るニュージーランド人は一ミリも泣いてない ニュ…

ありがたいなーと思うこと

書いていること、考えていることに★をつけてくれたり 読者になってくれることは、うれしいし楽しいです。 どうもありがとうございます。

自然大国ニュージーランド政府の打ち出した政策とは

今日は書きたい気分で 三連発 このニュース、本当にニュージーランドはブレないなーと思う www.nzherald.co.nz 「ニュージーランド国内の川や湖の90%を2040年までに泳げるようにする政策を打ち出した」というもの。 ニュージーランド環境省のDr.Nick Smith氏…

オーガニックに踊らされる人々

「オーガニック」「無農薬」 体に良さそう だから エイ!高くても買っちゃうわ! これで健康になれるんだから安いもんよね♪ にはならないように気をつけよーっと 例えばオーガニックコットン製品 あれはそもそも インドやネパールでコットン農家の人たちが農…

"いまココ"に意識を集中させるマインドフルネスは意外と難しい

3ヶ月くらい前買って読んだマインドフルネスの本。 マインドフルネスは今流行っているらしく テレビや雑誌でもちょこちょこその言葉を見かける。 マインドフルネスとは、過去や未来に捉われず "いまココ"に意識を集中させることだと私は理解している。 その…

40歳になってしまった

40年と0日を迎えた。 40年前の今日、私を産んでくれた母はどんな気持ちだったんだろうと考える。 なぜ今日を選んで生まれてきたのかも考えてみる。 答えは出ないけど。 何はともあれ、 大きな病気もせずに40年間生きてこられたことは結構すごいんじゃない…

頭でっかちになってしまった日本人にオススメする『徒然草』

久しぶりの投稿。 ここ1ヶ月はゲストハウスでアルバイトをしていました。 これが「世界一楽しい仕事!」と思えるくらい楽しくて 正直ブログとかどうでもよかった。 そんな日々を送っていたわけですが 40歳の誕生日を目の前にして 気持ちだけが焦る今日。 何…

ハウツー本にふりまわされないために

最近子どもが欲しいと思うことがよくある。 だから本屋さんに行っても、ついつい「妊娠・子育てコーナー」に立ち寄ってしまう。 今日も近所の本屋に行ってきた。 子供の頃からあの本屋独特の匂いと静けさが好きだった。 面白そうな本を探す喜びもある。 図書…

病みかけたので仕事辞めた流れと家族に話した時の反応

今年の3月、ウツになりかけたので仕事を辞めました。 朝出社の準備をしていると涙が出る、ということが2日ほど続きまして。 病院の治験(医薬品の臨床試験)を活性化しようということで 新規立ち上げ要員として採用された私。 同僚はゼロ。 上司は60代の看…

Facebookでうんざりする投稿

ついつい暇つぶし的に見てしまうFacebook。 「いいね!」してしまうのは、ほんとうに大好きな友達のおめでたい話とか 応援している人の広告くらいなものです。 あとはくだらなすぎて面白い動画をシェアしたりとか。 だいたい8割はジャンクですね。 その中で…

【バスク】サン・セバスチャンだけじゃないバスクの魅力 その③

今日はフランスバスクの街、Saint Juan de Luz(サンジャンドリュズ)をご紹介。 1.サンジャンドリュズへは車で行きました 2.見るだけでも楽しい!通りに並ぶお店の数々 3.サンジャンドリュズで買い食いすべきものはMorcilla 5.スペインバスクと違ってカフェ…

【バスク】サン・セバスチャンだけじゃないバスクの魅力 その②

今日はトロサとオンダリビアをご紹介。 たまたまCouchsurfingでホストしてくれる家族がトロサ在住で、 サン・セバスチャンからは少し離れますがせっかくだからと行ってみることに。 絶対にまた行きたい素敵な場所です。 オンダリビアもサンセバスチャンから…

【スペイン】マドリッドの移動遊園地で死ぬかと思った話

2012年のスペイン旅行はマドリッドから始まりました。 季節は5月。 偶然にも「サン・イシドロの祭り」が開催されていました〜。 ホステルで出会ったウクライナ人のターニャとお祭りへ。 今日はサン・イシドロのお祭りと特設の移動遊園地で死にかけたお話です…

【バスク】サン・セバスチャンだけじゃないバスクの魅力 その①

こんにちは。スペイン大好きヤギです。 わたしが初めてスペインを訪れたのは2012年のこと。 それ以来スペインが大好きになり3度も訪れています。 特に好きなのはバスク地方。 今日はそんなバスク地方の魅力についてご紹介します。 1.バスク地方へは陸路がオ…

酵素ジュースとやらを飲んでひどい咳に悩まされた話

「酵素ジュース」って知ってます? フルーツに砂糖とかを入れて、素手でかき混ぜて手に住み着いている常在菌で発酵させるジュースで、体にいいと言って作っている人たちがいるらしいんですよ。 すっごい気持ち悪!! 手の常在菌て!しかも他人の! 私それ知…

【旅】ニュージーランドのリタイアメントビレッジの充実っぷりがすごい

以前ニュージーランドに行った際、彼ママが暮らしているリタイアメントビレッジに泊めてもらいました。 ビレッジと言っても、田舎の村を意味する訳ではなく、"コミュニティ"のイメージです。リタイアしてない私も住みたいぐらい超絶快適だったのでご紹介しま…

【旅】フィリピン・セブ島でボッタクリと戦った話

約3年くらい前、女友達と一緒にフィリピンのセブ島に行ってきました。 離島でシュノーケリングを楽しんだ私たちを待ち受けていたのは ボートショップスタッフからのボッタクリ攻勢。 今日はそれにどうやって対処したかをご紹介します。 ボッタクリに負けて…

旅先で感じたカルチャーショック

こんにちは。ヤギです。 今回はこれまで行った旅先で感じたカルチャーショックの数々をご紹介します。 1.スペイン・イビサ島の「Disco bus」 2.スペイン・イビサ島のヌーディスト率 3.スペイン・ビルバオ グッゲンハイム美術館のクラブイベント 1.スペイン・…

【国際同棲】こんなカルチャーショックありました

恋愛や同棲、結婚はお互いの価値観のすり合わせが大切だと思うんですが、 国際恋愛では時にびっくりするようなカルチャーショックに出くわすことがあります。 育った環境が違いすぎるので、ま当然といえば当然なのですが。 今日はNZ人の彼と暮らして感じたカ…

二日酔いに効果があったもの

昨日は家で焼肉パーティーだったんですが、 飲みすぎました。 今日は完全な二日酔いです。 無職なので二日酔いで仕事行かなくていいのは すんげー嬉しいけど。 今朝から頭かち割って手でこねくり回したいほどの頭痛と 一日中寝ていたいほどの倦怠感が続き 布…

【ひとり旅】ゆるいタイ航空のキャビンアテンダント

タイ航空を使った時の話です。 以前の話はこちら。 tabieigonz.hatenablog.com 札幌発タイバンコク行きの便で わたしはあらかじめ後方の2人掛けの席を予約していました。 2人席だと誰も来なかったら2人分使えるし、 もし誰か来たとしても余程のことがなけれ…

【運動】夏に向け体幹を鍛え見た目も引き締める Day4

こんにちは。ダイエットダンスブロガーのヤギです。 さて、今朝の計測の結果ですが、 体重57.4kg(初日58.1kg) ウエスト84cm へそ周り88cm 二の腕28cm 前日の食事は 朝:野菜オムレツ、アボカド、ご飯 昼:ご飯、サラダ、ハンバーグ(150g) 間食:ポイフル…

【旅】北海道を代表する観光地、小樽での解せない経験

こんにちは。ヤギです。 先日アメリカ人の女の子と小樽に行ってきました。 運河と石原裕次郎とお寿司で有名な小樽。 アジア系外国人の姿も多くみられました。 これまではただの通過点くらいに思っていた小樽ですが、 きちんと観光したのは初めてだったので意…

日本のポップカルチャーの底力を教えてくれたインドネシア人

昨日の記事で、アニメやゲームが好きで日本を訪れる外国人が多いことに少し触れましたが、海外に行くとリアルに「MANGAが好き!」という外国人に出会います。 今回はバンコクのゲストハウスで出会ったインドネシア人とのエピソードをご紹介。 彼はインドネシ…

日本に来た理由は?ネイティブが分けるタイプ別6種類<西洋人編>

こんにちは。ヤギです。 「YOUは何しに日本へ」という番組が好きで、彼とよく見るんですが ある時番組を観ていると 「Ah!コイツは変なヤツダヨ!(//∇//)」 「Ow,コイツはマトモ」 とか横でジャッジしてるんですよ。 ま、なんとなく見た目で「ちょっと変わっ…

【勝手にピックアップ】モテなそうな女性3パターン

昨日テレビでNMBの人の結婚発言に関する騒動を見てたら、 いじわるな顔した女がたくさん出て来て、 その影響を受けてか、 わたしが勝手に思う「モテなそうな女」について書きたくなってしまった。 今日は心がいじわるです。 以下、わたしが思うモテなそうな…

元上司に言ってやりたかった言葉3つ

こんにちは。ヤギです。 前職はとある民間病院で働いていたのですが、 軽いうつ状態になりまして、約半年で退職しました。 今日はその時に言いたくても言えなかった言葉の数々をここに記しました。 ただの排泄的記事なんですが、 上司との関係に悩んでいる人…

【運動】夏に向け体幹を鍛え見た目も引き締める Day1

こんにちは。ヤギです。 東南アジアで 食べまくり、飲みまくり 週1回、1時間のダンスレッスンも3週間お休みしてたので このところ体がポヨポヨしてきました。 なので、今日から毎日トレーニング開始することにしましたー。 1.目標は健康的なクビレ体型! 2…